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Té de hierbas de menta


Té de hierbas de menta: los beneficios


Seguramente al menos una vez le sucedió a todos y una práctica generalizada para combatir todo tipo de enfermedades es el uso de drogas. En el siglo XX, estos se han apoderado de la vida de las personas y ahora se han acostumbrado a usarlos incluso para la más mínima molestia, tal vez debido a problemas de comodidad y rapidez para remediarlos. En realidad, todavía pocas personas, en los momentos de necesidad, recurren al uso de remedios de origen natural, al menos para las alteraciones leves del organismo. Esta forma de actuar no es muy común, especialmente debido al hecho de que las propiedades medicinales y curativas de la mayoría de las plantas con las que tratamos todos los días son desconocidas, comenzando con las hierbas aromáticas utilizadas en la cocina, para llegar a las plantas de aloe que Muchas personas cultivan plantas ornamentales en su propio jardín.
Incluso la menta que se usa mucho tanto para la creación de delicias culinarias como para la producción de soluciones, bálsamos, pastas para la higiene personal, tiene excelentes propiedades curativas contra las alteraciones leves que pueden aparecer esporádicamente y pueden eliminarse en poco tiempo. .
El uso de la menta como remedio natural contra las dolencias tiene orígenes muy antiguos y aún se pueden encontrar rastros de ella en la tradición popular brasileña. Especialmente en las aldeas pequeñas, el papel de médico se confiaba a los curanderos que usaban a este respecto un tipo particular de menta típica de sus territorios, la Hyptis crenata, que desempeñaba un papel importante en el tratamiento de dolores de cabeza y dolores abdominales.
Una investigación realizada por un grupo de académicos de la Universidad de Newcastel reveló que esta especie de menta contiene sustancias que funcionan como la indometacina, un medicamento antiinflamatorio no esteroideo con efecto analgésico. Se han realizado pruebas sobre el uso de menta en el laboratorio contra los trastornos enumerados anteriormente y se han obtenido excelentes resultados a este respecto.

¿Para qué tipos de trastornos la menta se puede usar en forma de té de hierbas?



En realidad tiene propiedades significativas y muchos problemas más allá del dolor de cabeza y el dolor abdominal pueden usarse para la resolución.
Por ejemplo, se usa cuando ocurren variaciones en la flora intestinal normal. Estos conducen a síntomas como problemas digestivos, dolor de estómago, náuseas, vómitos y diarrea.
Siempre vinculada al tracto digestivo está la notable capacidad que tiene la menta para favorecer la expulsión del gas acumulado en el intestino.
Esta proprosita también puede referirse al uso de té de menta contra las náuseas causadas por la enfermedad del automóvil.
En cambio, al cambiar la atención a las dolencias estacionales como el dolor de garganta, el té de hierbas en cuestión puede ser útil para bloquear la inflamación, explotando sus propiedades, aunque leves, de los antimicrobianos.
Junto con la llegada de la temporada de frío, o con el cruce de períodos intensos, puede aparecer el dolor de cabeza. Incluso en esta circunstancia, la menta exhibe su acción antiinflamatoria y analgésica, reduciendo el problema o eliminándolo por completo.
Otro síntoma que puede aparecer durante los períodos de estrés o nerviosismo particular es la erupción y el enrojecimiento, que se pueden aliviar con paquetes de infusión de menta.
El té de hierbas de menta también es una excelente bebida refrescante y regeneradora, especialmente si se consume fresca y durante los períodos más calurosos del año. No debemos olvidar que también se puede beber caliente y, por lo tanto, tendrá propiedades refrescantes pero también relajantes.

Se pueden usar todos los tipos de menta


Para la preparación del té de menta, el consejo es utilizar la especie.
Hyptis crenata cuyas propiedades beneficiosas han sido estudiadas y aprobadas por investigadores. Esta especie se encuentra sin demasiados problemas en las tiendas de herboristería en forma seca. Los mismos estudiosos también han afirmado que, si no fuera posible comprar las especies mencionadas anteriormente, la menta común, que también se puede cultivar en el propio jardín, es perfecta para infusiones e infusiones de hierbas porque tiene las mismas propiedades beneficiosas.
Las hojas se usan principalmente de la planta, que son las partes más ricas y activas, y se excluyen los tallos y raíces.

Cómo preparar el té de hierbas.



Como todos los tés de hierbas, es una infusión de menta en agua caliente. No hay cantidades precisas que se respeten para la preparación, pero en la mayoría de los casos se crean a voluntad.
Proceda de la siguiente manera:
Tome las hojas de menta y córtelas incluso con piezas gruesas de manos; Mientras tanto, hierva un poco de agua al gusto (generalmente tanto como una taza de té) y una vez que esté lista, se insertan las hojas previamente trituradas. Se deja en infusión durante 8-10 minutos y luego se filtra el líquido. Puedes endulzar según el gusto o beber de forma natural. El té de hierbas de menta se puede disfrutar fresco o caliente, tal vez dependiendo de la temporada. En el caso de la prevención de la enfermedad del automóvil, debe tomarse durante los dos días anteriores al viaje 3 veces al día, tal vez bebiendo una cantidad mínima de té de hierbas por cada vez. El día que está programado el viaje, prepárelo y póngalo en un termo para que siempre pueda tenerlo con usted.

Té de hierbas de menta: consejos


No abuse de esta bebida, ya que podría crear situaciones de irritación del tracto intestinal, así como insomnio e irritabilidad.